Ejercicios para adelgazar

Cuando se trata de perder peso, el binomio alimentación- actividad física sale a relucir, recordemos que es la alimentación quién condicionará en un 70% los resultados a obtener, y sin ser menos importante con un 30% la actividad física que se realiza.…

Dieta para adelgazar

Sin duda alguna al escuchar la palabra “DIETA” se cae en el error de pensar que esto conlleva a restringir gran parte de los alimentos, hacer uso de quemadores de grasa, y sobretodo en reducir drasticamente las porciones a ingerir. Si bien…

Dieta hiperproteica

La dieta hiperproteica en resumen, es una dieta que se basa en ingerir alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal, como pueden ser las carnes, pescado, huevo, quesos y lácteos, pero eliminando casi la totalidad de los carbohidratos que se…

Dieta equilibrada

ORIGEN DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS El origen de los hábitos alimentarios del ser humano no es arbitrario sino fruto de las circunstancias que han ido marcando su evolución histórica. La supervivencia de las especies ha estado siempre ligada al medio geográfico y…

Productos para bajar de peso

Un Producto es todo aquello que puede ser utilizado con un fin en específico. Es el resultado de una serie de procedimientos para armar, construir, fabricar y elaborar algún objeto con una función útil para las personas. Producto es una palabra netamente genérica la cual describe el logro de una cadena de pasos…

Pérdida de peso

La pérdida de peso  es el descenso del peso corporal. Ella puede ser voluntaria e involuntaria; donde la voluntaria es aquella que se decide bajar de peso; ya sea porque las personas quieren mejorar su apariencia física, o involuntaria cuando se padece…