Dietas de proteínas

En los años veinte, en EE.UU., con el auge de la industria cinematográfica, se dejaron atrás los duros tiempos de los pioneros en dietas y de las grandes privaciones. La elegancia y la delgadez de las grandes divas del cine eran modelo…

Dieta rápida

¿ES POSIBLE MODIFICAR LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS? A nuestro juicio y pese a las dificultades que entraña conseguirlo, creemos que es posible. Por supuesto, es más fácil cuanto más joven es el individuo y, por esta razón, cuanto se haga por desarrollar buenos…

Dietas cormillot

Adelgazar y ganar salud ¿Qué comer cada día? El nuevo plan semanal del Dr. Cormillot. En su último libro, el experto en salud y nutrición comparte un cronograma con los alimentos que sugiere incorporar a la dieta. Para imprimir y pegar en…

Dieta para perder peso

Es posible que desee perder peso por razones personales. O puede que necesite bajar de peso para mejorar su salud. Esto puede reducir su riesgo de contraer ciertas afecciones, como enfermedades del corazón y diabetes tipo 2. Puede bajar la presión arterial…

Dieta para adelgazar

Sin duda alguna al escuchar la palabra “DIETA” se cae en el error de pensar que esto conlleva a restringir gran parte de los alimentos, hacer uso de quemadores de grasa, y sobretodo en reducir drasticamente las porciones a ingerir. Si bien…

Dieta hiperproteica

La dieta hiperproteica en resumen, es una dieta que se basa en ingerir alta cantidad de alimentos ricos en proteínas, tanto de origen animal como vegetal, como pueden ser las carnes, pescado, huevo, quesos y lácteos, pero eliminando casi la totalidad de los carbohidratos que se…

Dieta equilibrada

ORIGEN DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS El origen de los hábitos alimentarios del ser humano no es arbitrario sino fruto de las circunstancias que han ido marcando su evolución histórica. La supervivencia de las especies ha estado siempre ligada al medio geográfico y…

Dieta para bajar la panza

La grasa en el cuerpo brinda importantes beneficios para la salud del ser humano, como proteger al ser cuando sufre una enfermedad permite que estas reservas que tiene de grasa lo mantengan durante un padecimiento  y no pierda más peso del adecuado;…